যে খাবার খেলে ভালো থাকবে পুরুষের শরীর

নারী ও পুরুষের পুষ্টি চাহিদা থেকে শুরু করে খাবার খাওয়া ক্ষেত্রে রয়েছে ভিন্ন উপকারিতা। এমন খাবার রয়েছে যা পুরুষের জন্য ভালো। আবার কিছু খাবার রয়েছে যা নারী স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। নারীদের প্রচুর ক্যালসিয়াম ও আয়রন প্রয়োজন।তবে পুরুষের বেশি জরুরি প্রোটিন ও ক্যালরি। নারীদের তুলনায় পুরুষদের রোগও বেশি হয়ে থাকে। তবে নারী বা পুরুষ উভয়ের খাদ্যতালিকায় […]

বিস্তারিত পড়ুন

শুটিং করতে গিয়ে পপির গায়ে আগুন

সমসাময়িক নায়িকাদের মধ্যে এখনো অভিনয় করে যাচ্ছেন চিত্রনায়িকা পপি। সিনেমার সেই ক্রেজ ও চাহিদা না থাকলেও ছোট পর্দায় তার দেখা মেলে প্রায়ই। সেই ধারাবাহিকতায় সম্প্রতি একটি টেলিফিল্মে কাজ করেছেন এই নায়িকা। তাতেই গুরুতর আহত হয়েছেন তিনি। নিজেই জানালেন সেই কথা গণমাধ্যমগুলোতে। গায়ে আগুন লেগে আহত হয়ে বর্তমানে বিশ্রামে রয়েছেন একাধিকবার জাতীয় চলচ্চিত্র পুরস্কার পাওয়া এই […]

বিস্তারিত পড়ুন

নতুন গানের ভিডিওতে কেমন নাচ দেখালেন সানাই?

সোশ্যাল মিডিয়ার এক আলোচিত নাম সানাই। সারাদেশের মানুষ চেনে তাকে। সানাই বেশি আলোচনায় এসেছেন সোশ্যাল মিডিয়ায় ছবি পোস্ট করে কিংবা লাইভে এসে। এদিকে তার অভিনীত ‘ময়নার ইতিকথা’ ও ‘সুপ্ত আগুন-দ্য হিডেন ফায়ার’ নামে দুটি সিনেমা মুক্তির অপেক্ষায়। সিনেমা মুক্তি পেতে আরও কিছুদিন সময় লাগবে হয়তো। তবে তার আগেই নতুন গানের ভিডিও নিয়ে হাজির আলোচিত মডেলকন্যা […]

বিস্তারিত পড়ুন

পাবনা জেলা বিএনপির আহবায়ক কমিটি গঠন

বার্তা সংস্থা পিপ (পাবনা) : পাবনা জেলা বিএনপি’র আহবায়ক কমিটি গঠন করা হয়েছে। গত শুক্রবার রাতে বিএনপি’র মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর এই কমিটি অনুমোদন করেছেন। কেন্দ্রীয় বিএনপির সহ-দফতর সম্পাদক মুহম্মদ মুনির হোসেন এক প্রেস বিজ্ঞপ্তির মাধ্যমে এ তথ্য নিশ্চিত করেন। বিজ্ঞপ্তিতে জানা যায়, বিএনপির চেয়ারপারসনের উপদেষ্টা হাবিবুর রহমান হাবিব আহ্বায়ক, আব্দুল্লাহ আল মাহমুদ মান্নান […]

বিস্তারিত পড়ুন

পাবনায় এসে ধর্ষণের শিকার হয়ে বাড়ি ফিরলেন কিশোরী; আটক ২

পাবনা প্রতিনিধিঃ প্রেমের টানে পাবনায় এসে ধর্ষণের শিকার হলেন রাজশাহীর কিশোরী।  ঘটনাটি ঘটে পাবনা বেড়া উপজেলার আমিনপুর থানা চর-বোয়ালিয়া গ্রামে। গত বৃহস্পতি রাত সাড়ে ১০ টার সময় মেয়েটি চিৎকার করলে এলাকাবাসি টের পেলে পুলিশ খবর দেয় ঘটনা স্থল থেকে মেয়েটির উদ্ধোর করে থানায় নিয়ে আশা হয়। মেয়েটি হলেন রাজশাহী রাজপাড়া থানা বহরামপুর গ্রামের মোঃ আলতাব […]

বিস্তারিত পড়ুন

বাণিজ্য গণতান্ত্রিক সমাজের মূল অংশ: প্রধান বিচারপতি

প্রধান বিচারপতি সৈয়দ মাহমুদ হোসেন বলেছেন, বাণিজ্য একটি গণতান্ত্রিক সমাজের মূল অংশ। আইনজীবী এবং বিচারকদের দেশের বাণিজ্যিক আইন ও সর্বশেষ উন্নয়নের সঙ্গে ভালভাবে পরিচিত হওয়া উচিত। শনিবার সুপ্রিম কোর্ট জাজেজ স্পোর্টস কমপ্লেক্সে ‘কমার্শিয়াল লিগ্যাল প্র্যাকটিস অ্যান্ড রিসেন্ট ডেভেলপমেন্ট ইন বাংলাদেশ’ শীর্ষক এক সেমিনারে তিনি এসব কথা বলেন। প্রধান বিচারপতি বলেন, ‘বাণিজ্য একটি গণতান্ত্রিক সমাজের মূল […]

বিস্তারিত পড়ুন

৫ টাকায় হওয়া যাবে আওয়ামী লীগের সদস্য

আওয়ামী লীগ একটি সর্ববৃহৎ জনপ্রিয় দল। এই দলের সদস্য পদ নবায়ন ও নতুন সদস্য হতে মাত্র ৫ টাকার প্রয়োজন হয়। ৫ টাকার বিনিময়ে দলের সদস্য হওয়া যাবে বলে জানিয়েছেন আওয়ামী লীগের উপদেষ্টা মণ্ডলীর সদস্য ও স্থানীয় সরকার, পল্লী উন্নয়ন ও সমবায় মন্ত্রণালয় সম্পর্কিত সংসদীয় কমিটির সভাপতি ইঞ্জিনিয়ার খন্দকার মোশাররফ হোসেন। শনিবার দুপুরে ফরিদপুর শহরের বদরপুরে […]

বিস্তারিত পড়ুন

দৈনিক সিনসার ১৩ তম বছরপূর্তি উদযাপন

স্টাফ রিপোর্টারঃ পাবনা- ৫ আসনের সংসদ সদস্য গোলাম ফারুক প্রিন্স বলেছেন, সৎ ও নির্ভিক সাংবাদিকই পারেন সমাজ বদলে দিতে। সমাজের যত সব ভালভাল কাজ হয়েছে তা লিখনির মাধ্যমে। পাবনার উন্নয়নে সাংবাদিকদের অগ্রণী ভূমিকা রাখতে হবে। বর্তমান সরকারের আমলে অনেক উন্নয়ন হয়েছে। ভবিষ্যতে আরও হবে। আজ শনিবার দুপুর সাড়ে ১২ টায় জেলা পরিষদ রশিদ হলে অনুষ্ঠিত […]

বিস্তারিত পড়ুন

জেলা ছাত্রলীগের সহ-সম্পাদক হলেন শামীম

মিজান তানজিল,পাবনা: বাংলাদেশ ছাত্রলীগ পাবনা জেলা শাখার সহ-সম্পাদক মনোনীত হয়েছেন পাবনা সাদুল্লাহপুর ইউনিয়ন ছাত্রলীগের যুগ্ন সাধারন সম্পাদক মো: শামীম হোসেন। শামীম হোসেন বলেন, আমি বাংলাদেশ ছাত্রলীগ পাবনা জেলা শাখার সহ-সম্পাদক মনোনিত হওয়ায়, শ্রদ্ধার সাথে স্মরণ করছি সর্বকালের সর্বশ্রেষ্ঠ বাঙালি জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানসহ তার পরিবারের সকল নিহত শহীদদের। ধন্যবাদ জানাই বাংলাদেশের সফল প্রধানমন্ত্রী, […]

বিস্তারিত পড়ুন

দণ্ডপ্রাপ্তদের বাড়ি বাড়ি গেলেন শিমুল বিশ্বাস

পাবনার ঈশ্বরদীতে আওয়ামী লীগ সভানেত্রী শেখ হাসিনার ট্রেনবহরে গুলি বর্ষণের মামলায় দণ্ডপ্রাপ্ত বিএনপি নেতাদের বাড়ি বাড়ি গিয়ে স্বজনদের সান্ত্বনা দিয়েছেন বিএনপি চেয়ারপারসনের বিশেষ সহকারী অ্যাডভোকেট শামসুর রহমান শিমুল বিশ্বাস। শনিবার সকাল থেকে তিনি ঈশ্বরদীর বিভিন্ন এলাকায় দণ্ডপ্রাপ্ত নেতাদের বাড়িতে যান এবং তাদের স্বজনদের সঙ্গে কথা বলেন। এই মামলার ব্যাপারে উচ্চ আদালতে প্রয়োজনীয় আইনগত সহযোগিতা দেয়া […]

বিস্তারিত পড়ুন